Меню для Vitae Healthy Food

Яйца с томатами, авокадо, шпинатом и сыром крем-чиз (300 грамм (г))

Яйца, сладкие томаты, авокадо, шпинат, крем-чиз с зеленью

Сладкая овсяная каша (400 грамм (г))

Геркулес долгой варки или крупной фракции, молоко, эритрит

Овсяная каша с лососем и яйцом пашот (400 грамм (г))

Геркулес, лосось запечённый, яйцо пашот, сладкие томаты, зеленое масло, микрозелень

Сырники с кремом тирамису (250 грамм (г))

Творог, яйцо, мука рисовая, крем тирамису, вишневый соус, ягоды свежие, мята, кедровые орехи, семена чик, эритрит

Салат с тунцом (250 грамм (г))

Тунец, киноа, салатный микс, шпинат, яйцо перепелиное, огурец, перец болгарский, черри, лаймовый дрессинг, кунжут

Салат с индейкой и грейпфрутом (200 грамм (г))

Запечённая индейка, грейпфрут, Фета, авокадо, черри, салатный микс, арахисовый соус, зелёное масло

Куриный суп (280 грамм (г))

Куриное филе, картофель, лук морковь, яйцо перепелиное, спагетти, петрушка, тартин

Салат с тунцом (250 грамм (г))

Тунец, киноа, салатный микс, шпинат, яйцо перепелиное, огурец, перец болгарский, черри, лаймовый дрессинг, кунжут

Салат с лососем (180 грамм (г))

Лосось слабосоленый, авокадо, томаты, микс зелени, шпинат, соус манго-горчица, крамбл, кунжутный соус, кунжут микс

Салат с креветками и бататом (215 грамм (г))

Креветки, киноа, батат печёный, микс зелени, шпинат, кокосовый соус, красный лук, кунжут микс

Салат с индейкой и грейпфрутом (200 грамм (г))

Запечённая индейка, грейпфрут, Фета, авокадо, черри, салатный микс, арахисовый соус, зелёное масло

Цезарь с птицей (215 грамм (г))

Запечённая куриная грудка, черри, яйцо, пармезан, романо, гренки, соус Цезарь

Салат греческий с брынзой (300 грамм (г))

Томат, огурец, перец болгарский, лук красный, брынза, оливки маринованные, орегано, масло оливковое, бальзамик, каперсы

Суп-пюре из тыквы c курицей (280 грамм (г))

Тыква, сливки, курочка су-вид, тыквенные семечки, микрозелень, тартин

Суп морковь мисо с креветкой (270 грамм (г))

Морковь, лук репчатый, чеснок, мисо-паста, креветки, кинза, кунжут, чили масло, зеленое масло, тартин

Суп-пюре из тыквы c креветками (280 грамм (г))

Тыква, сливки, креветки, тыквенные семечки, микрозелень, тартин

Куриный суп (280 грамм (г))

Куриное филе, картофель, лук морковь, яйцо перепелиное, спагетти, петрушка, тартин

Блинчики с кремом тирамису (250 грамм (г))

Блинчики из цельнозерновой муки, крем тирамису, вишневый соус, мед, черника, клубника

Блинчики с шоколадным кремом и бананом (200 грамм (г))

Блинчики из цельнозерновой муки, шоколадная паста, банан, мед, голубика

Брауни (150 грамм (г))

Брауни, сорбет из жимолости, солодовый крем, клубника, черника, мята, вафельная крошка

Стейк форели с салатом гриль и чипсами из пастернака (290 грамм (г))

Стейк форели, салат романо, шисо соус, сливочный соус, зеленое масло, чипсы из пастернака, икра из водорослей

Бефстроганов из индейки с картофельным пюре (290 грамм (г))

Вешенки, сливки, лук репчатый, чипсы из пастернака, лук зеленый, гомасио, зеленое масло

Брокколи мисо морковь и киноа (310 грамм (г))

Брокколи, киноа, соус карри-дайкон, соус прик нам пла, зеленое масло, кокосовая стружка, куркума, микс зелени

Котлетки из лосося с соусом берблан и кускусом (230 грамм (г))

Филе лосося, кускус, масло авокадо, микс зелени, соус берблан

Миньон с салатом из томатов и шпината с соусом сальса (260 грамм (г))

Вырезка говядины, томаты, шпинаты, красный лук, овощная сальса

Бурый рис с морепродуктами (280 грамм (г))

Бурый рис, кальмары, креветки, лосось, томаты, приправа гомасио

Тефтели из кролика (250 грамм (г))

Филе кролика, брокколи, цветная капуста, сливки, масло сливочное

Стейк птицы (300 грамм (г))

Стейк птицы су-вид, кабачок, брокколи, соус ромеско, чили, чипсы из пастернака, зеленое масло

Паста Неро с морепродуктами (250 грамм (г))

Паста неро, кальмары, креветки, мидии, пармезан, микс зелени

Спагетти без глютена с курицей и грибами (280 грамм (г))

Спагетти без глютена, курица, шампиньоны, цветная капуста, кремчиз, зеленый лук, гомесио

Шпинатные фетучини в сливочно-грибном соусе (240 грамм (г))

Шпинатные фетучини, сливочно-грибной соус, вяленые томаты, пармезан, кедровые орешки, шпинат

Картофельное пюре (120 грамм (г))

Спагетти (120 грамм (г))

Рис (120 грамм (г))

Басмати

Гречневая крупа (120 грамм (г))

Зелёная гречка с авокадо (200 грамм (г))

Зелёная гречка, соус из батата, авокадо, шпинат, брокколи, кокосовая стружка

Авокадо тост с лососем и сыром крем-чиз (280 грамм (г))

Хлеб тартин, крем-чиз с зеленью, гуакамоле, томаты, лосось слабосоленый, яйцо пашот, голландский соус

Яйца с томатами, авокадо, шпинатом и сыром крем-чиз (300 грамм (г))

Яйца, сладкие томаты, авокадо, шпинат, крем-чиз с зеленью

Драники с лососем (300 грамм (г))

Оладьи из цукини на рисовой муке, яйцо пашот, лосось слабосоленый, соус голландский, микс зелени

Банановые панкейки (200 грамм (г))

Банан, яйцо, рисовая мука, сироп топинамбура, солодовый крем, свежие ягоды, мята

Сладкая овсяная каша (400 грамм (г))

Геркулес долгой варки или крупной фракции, молоко, эритрит

Овсяная каша с лососем и яйцом пашот (400 грамм (г))

Геркулес, лосось запечённый, яйцо пашот, сладкие томаты, зеленое масло, микрозелень

Сырники с кремом тирамису (250 грамм (г))

Творог, яйцо, мука рисовая, крем тирамису, вишневый соус, ягоды свежие, мята, кедровые орехи, семена чик, эритрит

Сэндвич с лососем (200 грамм (г))

Тост, лосось, крем-чиз с зеленью, печёный перец, печёный цуккини, гуакамоле, авокадо, шпинат

Тар-тар из лосося с авокадо (190 грамм (г))

Лосось, пюре из авокадо, багет, редис, зелёное масло, микрозелень

Сэндвич с беконом (200 грамм (г))

Тост, бекон, сладкие томаты, огурец маринованный, салат айсберг, соус цезарь

Сэндвич с овощами и гуакамоле (200 грамм (г))

Тост, крем-чиз с зеленью, печёный перец, печёный цукини, гуакамоле, авокадо, шпинат

Сэндвич с курицей и соусом цезарь (200 грамм (г))

Тост, куриная грудка су-вид, соус цезарь, томаты, соленый огурец, романо

Сэндвич с ветчиной и сыром чеддер (200 грамм (г))

Тост, ветчина, чеддер, яйцо, салат айсберг, томаты, соленый огурец, соус цезарь

Карамельная бриошь с ананасом (240 грамм (г))

Крем из кокосовой сгущенки, ананас в собственном соку, орех пекан, зеленое масло, семена чиа, мята

Крепкий борщ с телячьими щёчками (380 грамм (г))

Капуста, картофель, свекла, репчатый лук, чеснок, тартин, сметана, зеленое масло

Стейк из форели с салатом гриль (250 грамм (г))

Салат романо, шисо соус, сливочный соус, икра из водорослей, чипсы из пастернака

Томлённые телячьи щёчки с овощным соте (260 грамм (г))

Шпинат, микрозелень, соус демиглас, зеленое масло

Чиа-пудинг с ягодами и апельсином (160 грамм (г))

Семена чиа, семена льна, кокосовое молоко, апельсин, голубика, клубника, мята, эритрит

Печёная треска с кремом из цветной капусты (315 грамм (г))

Яйцо пашот, зеленый лук, зеленое масло