Меню для Островок

Салат Нисуаз (130 грамм (г))

Битые огурчики (180 грамм (г))

Салат с рукколой, грушей и голубым сыром (150 грамм (г))

Грушка, руккола, сыр рокфорти, лук красный, кедровые орехи, бальзамический соус, сок лимона, оливковое масло, красная паприка

Бульон куриный с яйцом (350 грамм (г))

Борщ с курицей (350 грамм (г))

Суп-лапша (350 грамм (г))

Чизкейк Пп без сахара (150 грамм (г))

Творожные сырники с апельсиновым джемом (230 грамм (г))

Пудинг с семенами чиа, манго, фруктами и фундуком (240 грамм (г))

Семена чиа, молоко, манго, фрукты (персик, банан), фундук

Wok Соба (400 грамм (г))

Wok Фунчоза (400 грамм (г))

Wok Тяхан (400 грамм (г))

Wok Удон (400 грамм (г))

Wok курица с овощами и битыми огурчиками (400 грамм (г))

Поке с креветками (250 грамм (г))

Мидии в сливочно-чесночном соусе с сыром с голубой плесенью (200 грамм (г))

Сочная куриная грудка с лимоном и гарниром (330 грамм (г))

Рыба, запеченная с соусом (255 грамм (г))

Панкейки из протеина с фруктами и йогуртом (130 грамм (г))

Омлет с овощами (200 грамм (г))

Йогурт с протеиновой гранолой, фруктовым миксом и орехами (240 грамм (г))

Рисовая каша на молоке с фруктами (350 грамм (г))

Запечённый лосось со шпинатом (кето) (210 грамм (г))

Кальмар, фаршированный грибами с яйцом (300 грамм (г))

Суп-пюре грибной (250 грамм (г))

Попробуйте нашу новинку - нежное и ароматное блюдо, в котором шампиньоны и белые грибы гармонично сочетаются с картошкой и луком, а сливки придают супу-пюре бархатистость и сливочный вкус

Гейнер (500 миллилитр)

Bcaa со льдом Экзотик (цитрусовый) (250 миллилитр)

L-лейцин (3,4-4,6 г), L-изолейцин (1,7-2,3 г), L-валин (1,7-2,3 г). Вспомогательные вещества: мальтодекстрин, ароматизатор экзотик (ароматические ингредиенты, мальтодекстрин, декстроза, влагоудерживающий агент триацетин, носитель гуммиарабик, регулятор кислотности диацетат натрия, антислеживающий агент диоксид кремния), подсластитель сукралоза, краситель. Собственного приготовления

Протеиновый коктейль (500 миллилитр)

Предтренеровочный комплекс (250 миллилитр)

Л-карнитин (250 миллилитр)